Μικρά ή μεγάλα ψέματα λέμε όλοι στον εαυτό μας. Άλλοτε για να αποφύγουμε μια δύσκολη απόφαση, άλλοτε για να δικαιολογήσουμε μια επιλογή μας και άλλοτε απλώς για να νιώσουμε καλύτερα. Ποιο είναι, όμως, εκείνο το ψέμα που επαναλαμβάνουμε πιο συχνά, χωρίς πολλές φορές να αντιλαμβανόμαστε πόσο επηρεάζει τη ζωή μας;
Θέσαμε το ερώτημα στο ChatGPT και του ζητήσαμε να εντοπίσει τη φράση που κρύβεται πίσω από πολλές αναβολές, χαμένες ευκαιρίες και αλλαγές που δεν τολμάμε ποτέ να κάνουμε.
Ακολουθεί αυτούσιο το κείμενο της τεχνητής νοημοσύνης (ChatGPT):
«Έχω ακόμα χρόνο»
Αυτό είναι ίσως το μεγαλύτερο ψέμα που λέμε καθημερινά στον εαυτό μας. Όχι επειδή δεν υπάρχει πραγματικά χρόνος, αλλά επειδή συμπεριφερόμαστε σαν να είναι απεριόριστος.
Λέμε ότι θα ξεκινήσουμε τη διατροφή από τη Δευτέρα, ότι θα τηλεφωνήσουμε αύριο σε έναν άνθρωπο που μας λείπει, ότι θα αλλάξουμε δουλειά όταν οι συνθήκες γίνουν καλύτερες ή ότι κάποια στιγμή θα κυνηγήσουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε. Το «αργότερα» γίνεται εύκολα συνήθεια και η συνήθεια εξελίσσεται σε χρόνια αναβολή.
Πίσω από τη φράση «έχω ακόμα χρόνο» συχνά δεν κρύβεται έλλειψη διάθεσης, αλλά φόβος. Φόβος για την αποτυχία, για την απόρριψη, για την αλλαγή ή ακόμη και για το ενδεχόμενο να πετύχουμε και να χρειαστεί να αφήσουμε πίσω όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα.
Το ψέμα αυτό είναι καθησυχαστικό, επειδή μας επιτρέπει να μην αποφασίσουμε τώρα. Μας απαλλάσσει προσωρινά από το άγχος της δράσης. Το πρόβλημα είναι ότι κάθε αναβολή έχει κόστος, ακόμη κι αν δεν φαίνεται αμέσως.
Δεν χρειάζεται, βέβαια, κάθε επιθυμία να μετατρέπεται σε βιαστική απόφαση. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η υπομονή, η προετοιμασία και η σωστή στιγμή είναι απαραίτητες. Η διαφορά βρίσκεται στο κατά πόσο περιμένουμε συνειδητά ή απλώς αποφεύγουμε να κάνουμε το πρώτο βήμα.
Ίσως, τελικά, η πιο ειλικρινής ερώτηση που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας δεν είναι «έχω χρόνο;», αλλά «τι ακριβώς περιμένω;».
Γιατί σε πολλές περιπτώσεις δεν μας λείπει ο χρόνος. Μας λείπει η απόφαση να αρχίσουμε.
